Cadastre-se no APdoBanespa - É GRÁTIS - Clique aqui


RECEITAS
RECEITAS
RECEITAS


FILE DE SALMÃO BRÓCOLIS E CASTANHAS
Enviada em 26/04/2024 por     Álvaro Pozzetti de Oliveira

Ingredientes:

6 Unidade(s) filés de salmão
1/2 Colher(es) de chá sal
1 Colher(es) de sopa suco de limão
2 Colher(es) de sopa azeite de oliva
1 Unidade(s) cebola grande cortada em rodelas
50 Grama(s) castanha-do-pará picada
200 Grama(s) brócolis cozidos e picados
1/2 Xícara(s) água
1 Xícara(s) maionese HELLMANN’S


Preparo:

1. Tempere os filés com o sal e o suco de limão.
2. Reserve.
3.Em uma frigideira grande, aqueça metade do azeite e doure os filés dos dois lados.
4. Passe os filés para uma travessa e reserve.
5. Coloque o restante do azeite na frigideira e doure a cebola.
6. Junte a castanha e os brócolis, refogue por mais 1 minuto.
7. Acrescente a água e aqueça até ferver.
8. Acrescente a maionese HELLMANN’S e cozinhe por mais 3 minutos, mexendo sempre, até formar um molho cremoso.
9. Cubra os filés com o molho e sirva em seguida.
Variação
1. Se preferir, substitua o brócolis por pimentão verde cortado em tiras



| Voltar |

Enviado por PRSeelig - Porto Alegre/RS


Veja Mais Receitas

03/04

  Torta Madalena de patinho com mandioquinha

02/04

  Carré de cordeiro

01/04

  Salada de frango com batata palha

30/03

  Farofa de linguiça e azeitonas

28/03

  Pastel assado de linguiça e mussarela

26/03

  Linguiça com couscous marroquino

24/03

  Pirarucu grelhado

21/03

  Salmão ao creme de vinho branco

18/03

  Escondidinho de carne seca com purê de cará e abóbora

16/03

  Espaguete ao molho bolonhesa

08/03

  Torta Madalena de patinho com mandioquinha

04/03

  Patinho grelhado com vagem e tomate

01/03

  Bolo de carne com molho de tomate

26/02

  Contrafilé grelhado com manteiga aromatizada

24/02

  Kafta de coxão duro

19/02

  Coxão duro com ervilhas e cenouras

17/02

  Sopa de coxão duro com legumes

13/02

  Língua ao molho Porto e purê

11/02

  Contrafilé com batatas rústicas

10/02

  Bife acebolado de contrafilé ao café

| Ver todas as Receitas   |
Clique aqui e envie, você também, sua Receita     |


Recomende este site a colegas banespianos da ativa, aposentados e pensionistas

Seu Nome:
Seu E-mail:
Nome do seu amigo:
Em caso de vários E-mails, separá-los por vírgulas.
E-mail(s) do(s) seu(s) amigo(s):

.
APdo Banespa - Bancários aposentados - direitos - justiça
Para qualquer contato utilize este e-mail: ----> pozzetti@gmail.com

Atualmente temos 4124 cadastrados no site
Verifique se você está cadastrado(a) no APdoBanespa

Insira seu
Não está?
Então, preencha o formulário abaixo
para cadastrar-se e participar de um seleto grupo de
Banespianos Aposentados, Pensionistas e da Ativa.



Cadastro de Participantes do APdoBanespa


Ex: 00 0000 0000

Ex: São Paulo/SP
<== AAAA-MM-DD
Ex: Maceió/AL
Ex: 1966/1996



               


  | Relação de participantes   | Voltar  |


Comentários para você ver

Atualmente somos 4124 cadastrados no site. - Clique abaixo para se cadastrar!

Cadastre-se no APdoBanespa, o Site dos Banespianos! clique aqui e cadastre-se!

Tô ferrado, Tô ferrado Veja as rimas e/ou clique aqui e envie as suas quadrinhas!


Para participar clique aqui e Cadastre-se

Adicione Apdobanespa aos favoritos

Faça do APdoBanespa a sua página inicial: ---> Clique aqui!

 | Principal  | Notícias Anteriores  | Objetivo  | Participantes  | Ler Dort  |
 | Classificados  | Dicas  | Mensagens Músicas Receitas  | Afabans  | Fotos  |
 | E-mail@APdoBanespa  | Cadastro  |