Cuide da sua mente: descubra o movimento Janeiro Branco
Você sabia que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física? O Janeiro Branco é uma campanha que nos convida a refletir sobre o equilíbrio emocional e a colocar nossa mente como prioridade neste início de ano.
Por que janeiro e por que branco?
Janeiro simboliza recomeços e novas possibilidades.
O branco representa uma folha em branco, pronta para escrever novas histórias.
Cuidar da mente é essencial!
Com tantas mudanças, desafios e informações no dia a dia, cuidar da saúde mental é indispensável. Pequenas atitudes, como tirar um tempo para relaxar, adotar hobbies e conversar com quem você confia, podem fazer toda a diferença.
Quer saber mais? Acesse o portal CABESP e confira o conteúdo completo do Janeiro Branco.
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APdoBanespa - 09/01/2025

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