200 g de sobrecoxa desossada e sem pele
1 limão
3 dentes de alho
1 colher de sopa de pimenta dedo de moça picada sem semente
Sal a gosto
1 ovo
Farinha de trigo e coco em flocos para empanar a gosto
Molho de mel e mostarda:
· 1 colher de sopa de maionese
1 colher de sopa de mel
1/2 colher de sopa de mostarda
1/2 colher de sopa de creme de leite
1 colher de café de azeite de oliva extra virgem
Preparo: · Esprema o suco do limão em uma tigela e adicione os dentes de alho amassados, o sal e a pimenta.
Corte o frango em tiras, tempere com a mistura acima e reserve por dez minutos.
· Enquanto isso, prepare a mistura para empanar com a farinha de trigo, o ovo e o coco em flocos, cada um em um pratinho.
Retire o excesso de tempero do frango antes de empanar.
· Primeiramente, passe o frango na farinha de trigo, seguida pelo ovo e, finalmente, o coco em flocos.
A dica para o coco ficar bem bonito é dar uma ligeira hidratada nele antes de usá-lo, aproximadamente 1 colher de sopa de água para 100g de coco.
· Frite o frango por imersão em óleo bem quente e retire quando estiverem dourados.
Sirva em seguida.   - Visite www.apdobanespa.com
APdoBanespa - 21/06/2016
| Ver Comentários | Comentar |
|
Nº 123661 - enviada por Álvaro Pozzetti de Oliveira - Bauru/ | | Voltar |
APdo Banespa - Bancários aposentados - direitos - justiça
Não está? Então, preencha o formulário abaixo para cadastrar-se e participar de um seleto grupo de Banespianos Aposentados, Pensionistas e da Ativa.
Cadastro de Participantes do APdoBanespa
| Relação de participantes | Voltar |
Comentários para você ver
|