500g de patinho moído (pode ser também coxão mole, coxão duro ou acém)
8 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
1 cebola
2 tomates
Gel de linhaça a gosto
1 colher (sopa) rasa de orégano
1 colher (sopa) cheia de salsinha picada
Sal a gosto
Preparo: · Retire as sementes e a casca do tomate e pique bem com a salsinha e a cebola.
· Misture todos os ingredientes e faça bolinhas com a mão em formato de almôndegas.
· Leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos.
Sirva em seguida.
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APdoBanespa - 29/05/2016
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Nº 123420 - enviada por Álvaro Pozzetti de Oliveira - Bauru/ | | Voltar |
APdo Banespa - Bancários aposentados - direitos - justiça
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