O endro (Anethum graveolens) é uma planta medicinal originária do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental. Seu nome deriva da palavra nórdica dilla que quer dizer “acalmar”, porque os antigos acreditavam que o endro era capaz de trazer um sono mais tranquilo. Seus usos medicinais são conhecidos há milhares de anos, principalmente no Oriente, no Egito e na Grécia.
Os romanos também utilizavam a planta para fins medicinais e como forma de pagamento, pois ela tinha um alto valor comercial. Até mesmo os gladiadores apreciavam as sementes do endro, por acreditarem que elas aumentavam a força física. E você, conhece as propriedades e benefícios do endro?

Nomes Populares

Aneto
Dill,
Funcho bastardo
Propriedades

A linolina é o princípio ativo mais importante do endro e confere à planta propriedades antiviral, fungicida e bactericida. Ela também contém antioxidantes, que combatem os radicais livres, ácidos graxos, importantes para o bom funcionamento do coração e a carvona, que atua como calmante, além de melhorar a digestão.
Devido a essas e outras substâncias, o endro é indicado para tratar e prevenir vários problemas, como:

Insônia
Soluço
Diarreia
Disenteria
Distúrbios menstruais
Má digestão
Doenças respiratórias
Flatulência
Ansiedade
Náusea
Além disso, o endro é
Diurético
Desintoxicante
Carminativo
Antiespasmódico
Estimula a lactação
Fortalece dentes e ossos
Precauções

O uso do endro é contraindicado para crianças com menos de seis anos, pessoas com gastrite, úlcera, síndrome do intestino irritável e outros problemas de saúde. Consulte um médico antes de começar qualquer tratamento feito com a planta para se certificar de que ele não lhe fará mal.   - Visite www.apdobanespa.com

APdoBanespa - 07/01/2015

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