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Benefícios do abacate para a saúde inclui ajudar a melhorar o perfil do colesterol no sangue e o sistema circulatório porque contém gordura saudável, como os ômega 3, além disso, o abacate também pode: § Melhorar a pele, pois tem boas quantidades de vitamina A, E e C; § Prevenir doenças congênitas, pois contém ácido fólico; § Proteger as células pela sua riqueza em antioxidante. |
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