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DICAS DE SAÚDE
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Olho seco
Enviada em 17/11/2018 por     Álvaro Pozzetti de Oliveira

Sintomas de do olho seco em pacientes com artrite reumatoide
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica que afeta as articulações, tecidos e também alguns órgãos. A síndrome do olho seco é uma manifestação extra articular da artrite reumatoide e é caracterizada por alteração na produção da lágrima (diminuída) ou deficiência em alguns de seus componentes.
Dentre os sintomas mais comuns estão: secura nos olhos (xeroftalmia), ardor, irritação, vermelhidão e sensação de areia nos olhos. Para piorar essa condição ainda ficamos na frente do computador por horas e horas, em ambientes com ar condicionado. A exposição à poluição e o clima seco com baixa umidade do ar também prejudicam o quadro.
Para diminuir os sintomas do olho seco podemos adotar as seguintes dicas:
· Lembre-se de piscar regularmente quando estiver lendo ou no computador durante longos períodos. A cada hora de trabalho na frente do computador ou leitura, pare um pouco, olhe para os lados e para longe e pisque várias vezes em seguida;
· Diminua o brilho do monitor do computador
· Utilize umidificadores de ambientes no trabalho e em casa, ou coloque bacias com água e panos úmidos nos ambientes;
· Utilize lubrificantes oculares (lágrimas artificiais de preferência sem conservantes);
· Utilize óculos de sol;
· Uma dieta rica em ômega 3, presente em peixes como salmão, azeite de oliva e semente de linhaça pode ajudar;
· Consulte seu oftalmologista a respeito do uso de óculos apropriados para computador. E, se já usar óculos, esteja certo de que eles têm lentes antirreflexo.
· Faça check up dos olhos uma vez ao ano. E a qualquer alteração ou piora do quadro, consulte seu oftalmologista.



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