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DICAS DE SAÚDE
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Benefícios da banana
Enviada em 22/06/2018 por     Álvaro Pozzetti de Oliveira

Benefícios da banana para a saúde
A banana é uma fruta muito nutricional, ela contém vitaminas A, B (B1, B2, B6, B12) e C. Contém ainda fibras, potássio, cálcio, magnésio e ferro. A banana além de nutricional, tem benefícios para a saúde do ser humano e por esse motivo deve fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada.

5 Benefícios da banana para a saúde:
Ajuda a combater o stress (estresse).
Ajuda a prevenir e a combater a depressão.
Ajuda a combater a anemia.
Ajuda a baixar a pressão arterial.
Ajuda a normalizar o trânsito intestinal.


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