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Piores “alimentos” e aditivos alimentícios: Açúcar: O açúcar é inimigo da pele, da longevidade, do peso ideal, além de ser altamente viciante, o seu consumo aumenta a atividade cerebral na mesma área que as anfetaminas, inclusive a cocaína, suas piores versões são o açúcar refinado e a frutose adicionada a muitos produtos. O açúcar envelhece , pois o processo de glicação faz com que a glicose “caramelize” as células de colágeno, impedindo-as de se reproduzirem. Todo o açúcar que não é gasto através de queima calórica, é armazenado em forma de gordura. |
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