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A famosa barriguinha é um problema incômodo para mulheres e homens. E não é só por uma questão de estética que essa é um preocupação. O acúmulo de gordura na região abdominal, de acordo com vários estudos, está relacionado ao aparecimento de doenças graves, como o colesterol alto e o DIABETES. Uma forma de auxiliar na perda da barriga é o chá ensinado abaixo. Por conter ingredientes termogênicos, ele estimula o funcionamento do metabolismo e atua na queima de gorduras. Além disso, é importante fazer atividade física e seguir uma alimentação balanceada. Chá de Canela, Cravo e Gengibre Você vai precisar de: 8 cravos-da-índia 4 pedaços de canela em pau 1 colher SOBREMESA) de gengibre ralado 1 litro de água Modo de Preparo: Junte a água, a canela e o cravo em uma panela e leve ao fogo. Quando começar a ferver, deixe cozinhando em fogo brando por 5 minutos. Passado esse tempo, desligue e acrescente o gengibre ralado. Então tampe e mantenha abafado por mais 5 minutos. Em seguida coe e guarde em uma garrafa. Assim que amornar, guarde na geladeira. Posologia |
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