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O endro (Anethum graveolens) é uma planta medicinal originária do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental. Seu nome deriva da palavra nórdica dilla que quer dizer “acalmar”, porque os antigos acreditavam que o endro era capaz de trazer um sono mais tranquilo. Seus usos medicinais são conhecidos há milhares de anos, principalmente no Oriente, no Egito e na Grécia. Os romanos também utilizavam a planta para fins medicinais e como forma de pagamento, pois ela tinha um alto valor comercial. Até mesmo os gladiadores apreciavam as sementes do endro, por acreditarem que elas aumentavam a força física. E você, conhece as propriedades e benefícios do endro? Nomes Populares Aneto Dill, Funcho bastardo Propriedades A linolina é o princípio ativo mais importante do endro e confere à planta propriedades antiviral, fungicida e bactericida. Ela também contém antioxidantes, que combatem os radicais livres, ácidos graxos, importantes para o bom funcionamento do coração e a carvona, que atua como calmante, além de melhorar a digestão. Devido a essas e outras substâncias, o endro é indicado para tratar e prevenir vários problemas, como: Insônia Soluço Diarreia Disenteria Distúrbios menstruais Má digestão Doenças respiratórias Flatulência Ansiedade Náusea Além disso, o endro é Diurético Desintoxicante Carminativo Antiespasmódico Estimula a lactação Fortalece dentes e ossos Precauções O uso do endro é contraindicado para crianças com menos de seis anos, pessoas com gastrite, úlcera, síndrome do intestino irritável e outros problemas de saúde. Consulte um médico antes de começar qualquer tratamento feito com a planta para se certificar de que ele não lhe fará mal. |
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