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Emagrecer é mais que uma preocupação estética. Quem está acima do peso está mais sujeito a diversos tipos de doenças, como os problemas cardiovasculares, o DIABETES e o colesterol alto. Além disso, acredita-se os quilinhos a mais também interfiram nas emoções, facilitando o aparecimento de doenças como a depressão. Esses são bons motivos para você querer começar a DIETA o quanto antes. E para dar aquela acelerada no processo de emagrecimento, os chás naturais são uma excelente pedida. A combinação de CHÁ VERDE, cavalinha e boldo é termogênica e ainda ajuda na eliminação de toxinas. Aprenda a preparar a mistura emagrecedora. Cavalinha Cavalinha: um dos ingredientes do CHÁ EMAGRECEDOR Você vai precisar de: 1 colher (sobremesa) de chá verde 1 colher (sopa) de cavalinha 1 colher (sopa) de boldo 1 litro de água Modo de Preparo: Coloque as ervas previamente misturadas em um recipientes de vidro ou cerâmica, pois os metais alteram a composição do chá. Ferva a água e despeje sobre as folhas com cuidado. Depois tampe o recipiente e mantenha abafado por 10 minutos. Coe o chá e reserve para tomar ao longo do dia. Posologia Tomar 1 xícara do CHÁ EMAGRECEDOR 30 minutos antes ou após as principais refeições. Cuidados Por ser termogênico, o chá pode causar agitação e, consequentemente, atrapalhar o sono. Por isso, evite consumi-lo na parte da noite. |
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