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CURANDO A DEPRESSÃO




Será que não foi você que se abandonou?
Quando você tira o telefone do gancho a vida o chama, mas a ligação não se completa. Essa é uma grande notícia, porque significa que você está na situação em que se colocou, portanto, tem o poder de modificá-la.
 
Para sair do vitimismo, você precisa aceitar que tudo que acontece em sua vida é de sua inteira responsabilidade, consciente ou inconscientemente.
 
Ser feliz inplica na capacidade de aceitar humildemente os momentos mais difíceis, procurando a aprendizagem que a situação dolorosa revela  nas entrelinhas.
 
 Pergunte-se: Para que estou sofrendo tanto? O que a vida está tentando me dizer? Como posso recuperar as rédeas da minha vida?
 
Não hesite, em buscar ajuda qualificada, de um profissional na área da saúde, para acompanhá-lo e orientá-lo em direção à cura.
 
Quando você busca ajuda, está colocando em movimento a inteligência e o amor que existe em você, iniciando a conecção consigo mesmo, com a vida, com Deus.
 
Sentir-se merecedor de ajuda, acreditar que merece ser feliz, são condições indispensáveis para visualizar e alcançar a Luz no fim do túnel. Tudo é uma questão de ótica. Escolha hoje olhar a vida de uma outra maneira, com boa vontade e compaixão por você e por aqueles que o rodeiam.
 
Procure sair de casa, tomar sol e alimentar-se adequadamente. Faça caminhadas, evitando andar em círculos, pois sua mente impressionável pode interpretar isto como incapacidade de atingir meta.Ouça músicas alegres, dance, movimente a energia do corpo.
 
Evite livros, filmes e novelas repletos de dramalhões que possam aumentar o seu vitimismo.Procure a companhia de pessoas de bem com a vida e que nutram afeto por você, para conversar e / ou compartilhar carinho. evite roupas e lugares escuros e sombrios.
 
Visualize diárimente a energia verde das plantas, subindo pelos seus pés e se distribuindo ao longo do seu corpo, trazendo muita vitalidade; e ainda muita luz dourada, entrando pelo topo de sua cabeça, descendo e iluminando cada célula do seu corpo.
 
DIGA A Si PRÓPRIO: Sinto o calor da minha alma em cada célula do meu corpo.
 
Meu corpo vibra em uníssono com a minha alma, com a força da vida. Coloco minha força de amor e inteligência em tudo que eu faço, na minha casa, na minha vida pessoal, no meu trabalho. Eu mereço, Eu quero, Eu posso,Eu sou!
 
  De "A Busca" - Lúcia Helena Cortez


Cláudio- 13/08/2004




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