Não faça tempestade em copo d água !
Não Faça Tempestade Em Copo D'água usa situações cotidianas para dar dicas de como diminuir o estresse. A famosa fechada no trânsito é um caso típico de gatilho que dispara raiva, frustração e alta pressão arterial. A sugestão é manter o próprio senso de bem-estar e não incorporar o problema do outro.
O autor sugere também estratégias assustadoras, como se imaginar no próprio funeral. Considerar a própria morte pode ser eficaz para enxergar a vida. Por mais doloroso que possa ser, o fato é que no dia de nossa morte a "caixa de entrada" vai estar abarrotada de compromissos e telefonemas a serem dados, projetos a serem resolvidos, decisões a serem tomadas e o mundo não vai parar por causa disso. "E sabe do que mais? Alguém fará essas coisas por você!", diz ele. Moral da história: viva e deixe viver.
Lembrando-se, sempre das duas regras básicas da harmonia:
1) não faça tempestade em copo d'água, e
2) tudo na vida são copos d'água.
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O autor sugere também estratégias assustadoras, como se imaginar no próprio funeral. Considerar a própria morte pode ser eficaz para enxergar a vida. Por mais doloroso que possa ser, o fato é que no dia de nossa morte a "caixa de entrada" vai estar abarrotada de compromissos e telefonemas a serem dados, projetos a serem resolvidos, decisões a serem tomadas e o mundo não vai parar por causa disso. "E sabe do que mais? Alguém fará essas coisas por você!", diz ele. Moral da história: viva e deixe viver.
Lembrando-se, sempre das duas regras básicas da harmonia:
1) não faça tempestade em copo d'água, e
2) tudo na vida são copos d'água.
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